今朝のモーニング。#いつもと同じ で、コーンとトーストは #レクチンフリー のため、友人にあげましたwほぼあげちゃってますねwまぁ、美味しいコーヒー飲めるから良いんです^ ^いつもお付き合いいただき、ありがとうございます😊#モーニング

これはとある日の休憩風景。 ちょーっと空いた時間にサクッと松屋で ＃牛丼特盛 ＃松屋 牛肉は柔らかくて、ジューシー！ なんていう日常を今では送れるようになりました。 玉ねぎOK！ 玉ねぎOKとは、レクチンフリー生活において、食べても大丈夫な食品って意…

マクドナルドにて休憩#レクチンフリー #アイスコーヒー いただきます！#コーヒー は毎日飲む様にしています✨体にいい💪毎日の習慣！きっと、この習慣が人生の健康と成功をもたらすはず✨

#松屋 にて、小休憩。 今日は #並盛 #牛丼エネルギー✨いただきます✨午後も頑張りましょう 牛丼は、 お肉 玉ねぎ 白米 でしょうか。 白米がレクチンフリーの観点だと 食べ過ぎは❌なのですが、 まぁ、 少々なら。 しっかりとやられている方は抜いたほうが良い…

おはようございます！ 今日もモーニングいただいてます！ 習慣にすると楽ですね！ コーヒーはひきたてがやっぱり美味しい！ そして、 先日スタバでコーヒーのんで気がついたのですが、 香りが違う豆？がありますね！ もっとコーヒーのことを勉強したくなりま…

ちょーっと空いた時間にサクッと松屋で ＃牛丼特盛 ＃松屋 牛肉は柔らかくて、ジューシー！ 玉ねぎOK！ 白米も、 まぁ、外ならある程度仕方ない。 ゆる #レクチンフリー生活 ですね。 レクチンを取らなくなって本当に健康になりました。 体の痒みが私の場合…

レクチンフリー生活の実践者です＾＾ #スタバ にて #アイスコーヒー の #昼活 ベンティサイズがおすすめと女性の店員さんに言われてそうしたけど、 結構でっかいですね。 何語なんだろう、、 ５００のペットボトルくらいあるｗｗ 日本人でこんなに大きなコー…

おはようございます！ 本日も朝活、スタートです！ 今日も頑張りましょう！ 朝から動いている方々、宜しくお願いします！#朝活 #コーヒー #マクドナルド #レクチンフリー

朝はコーヒーでモーニングをいただきます。#コーヒー #モーニング#ジョナサン #レクチンフリー トーストとコーンは友人にあげちゃいましたww

コーヒーにハマって気がついたこと。#香料 が入ってるいわゆる偽物？コーヒーの存在。 これは入ってない。なのに安い！#コーヒー#本物 #レクチンフリー 生活の皆様も是非！

こんにちわ！ レクチンフリーダイエットです！ なんか体調がすぐれないと思い、 今回は、バクバク食べていた白米を一旦止めてみました。 白米はある程度は大丈夫と踏んでおりましたが、 食べ過ぎはやはり良く無いみたいです。 白米を抜くことで体が軽くなる…

#無香料 #コーヒー 発見です！ しかも安い！ #レクチンフリー 生活を少しづつ始めてみませんか？ ダイエットにもなるのでオススメです^_^ ポイントは指定の食品を食べないだけ！ 比較的簡単にできる体質改善です😊 いずれにしても、 コーヒーは体にいい✨

多くの食品にレクチンが入ってますが、 コーヒーは入ってない。 そして、 体にも良い。 #レクチン #レクチンフリー どんどん積極的に取りたいものの一つです。 人によってはコーヒーを飲み続けるだけで体調がよくなる人もいるはずです！ まずは 毎日の一杯か…